Upravo sada dok čitate ovo, uzmite za sebe nekoliko minuta da se prisetite na šta vam je najčešće usmerena pažnja? (O čemu mislite, govorite i na koji način – uz koju emociju?). Zamislite da posmatrate sebe sa strane. Ukoliko možete, zapišite negde te odgovore. Ovaj spisak vam pokazuje gde vam je pažnja dominantno usmerena u ovom periodu. […]

Krivica je česta tema koja se pojavljuje u individualnim terapijskim susretima. Kada neko ima često ili izraženo ovo osećanje, važno je poraditi na njemu, istražiti i razumeti ga.  Krivica je osećanje koje prirodno doživljavamo kada drugome nanesemo neki oblik štete. Ili kada uradimo nešto što nije u skladu sa našim bićem i izabranim vrednostima. Kada